俄罗斯试管进周前提高精子质量的方法？生儿育女对很多人来讲都是幸福的象征，是意味着将有一个和自己血脉相连的宝宝出生在这个世界上，并且是会和自己生活，而在将来的日子里也会有很多美好的瞬间，其实做试管婴儿是很多患有不孕不育症的人的选择，特别是俄罗斯试管婴儿拥有高成功率，更是大部分人的一个选择。

　　俄罗斯试管进周前提高精子质量的方法？

　　1. 要保持良好的生活习惯

　　男性在备孕期间一定要戒掉吸烟、酗酒以及吸毒等习惯，因为这些事情不仅是影响身体的健康，还是对优生优育的大敌。而根据研究发现每日吸烟10支以上的男士，体内精子的活动度是明显下降的，而且随吸烟量的不断增加，精子是会发生畸形，而且畸形率也是呈显著增多的一个趋势。同时饮酒过度会造成机体酒精的中毒，使精子发生形态以及活动的改变，甚至是会杀死精子，从而会去影响到受孕以及胚胎的发育。

　　2. 性生活是要克制的

　　在备孕俄罗斯试管婴儿期间男性要克制性生活，不要因为性生活而导致精神疲倦，性生活频繁者，必然会使精液稀少，而精子的数量和质量也会相应减少和降低。

　　3. 生病了不要随意的用药

　　生病了不要自己给去自己配药，也不要随便的去使用药物，很多的药物其实是对身体有害的，也是会影响精子数量以及质量的，一定是要咨询医生后才能去用药。